Milan Hodek vybojovall na Grand Prix stříbrnou medaili

2.3.

Milan Hodek vybojovall na Grand Prix stříbrnou medaili

Milan Hodek vybojovall na Grand Prix stříbrnou medaili

Soutěž, která nese název Grand Prix časopisu Svět kulturistiky, se uskutečnila letos již pošesté, poprvé však probíhala také na pódiu. Vydavatel Světu kulturistiky se tentokrát rozhodl uspořádat soutěž před publikem a to přímo na pražském sportovním veletrhu Sport Prague 2009. Mezi závodníky se na letošní Grand Prix objevil i profesionální hasič z chrudimské stanice Milan Hodek, který ve finále skončil na stupních vítězů a domů si odvezl cennou stříbrnou medaili. Na soutěžní klání se připravoval intenzivně téměř tři měsíce. Jeho tvrdý výcvik, při němž byl sám sobě trenérem, spočíval nejen v přísném každodenním několikahodinovém tréninku v posilovně, ale hlavně pečlivě sledovaném jídelníčku. „Měl jsem nastavený dvoufázový trénink, ráno jsem trénoval na kole, pak cvičil v posilovně. Hlídat jsem si musel jídelníček, abych měl správný přísun sacharidů, bílkovin a co nejméně tuků. Za ty dva měsíce jsem zhubl o 11 kilogramů,“ říká skromný Milan Hodek, který na soutěži velmi příjemně překvapil porotu svým vynikajícím břišním svalstvem s ostrým reliéfem. Pokud Hodek vydrží a zlepší i svalstvo nohou, určitě může brzy aspirovat na nejvyšší umístění. I on sám by se rád zúčastnil další podobné soutěže, která se bude konat již v červnu tohoto roku. „Musím se přiznat, že jsem nyní byl ve vynikající kondici,“ prozrazuje s úsměvem a hrdě Milan, kterého v jeho úsilí podporovala nejen manželka s dcerou, kolegové v práci, ale i fitness centrum v Chrudimi, kde se Milan připravoval. Milan Hodek se věnuje kulturistice již řadu let. Hlavní cenu Grand Prix časopisu Svět kulturistiky již totiž získal, a to hned dvakrát za sebou v letech 2005 a 2006. Jak sám ovšem dodává, byla to korespondenční soutěž. Ta letošní byla prvně na pódiu a Milan si každý výstup na jevišti pořádně vychutnával. Hlavní cena Grand Prix unikla Hodkovi o jeden jediný bod, ale i tak je mezi hasiči Pardubického kraje zcela určitě jedničkou.

Další zprávy z kategorie "Společnost"

28.4.

V předvečer prvního máje nás čekají filipojakubské ohně

Před rozděláním ohně bychom měli přihlédnout na směr a sílu větru, ale i na to, kdy naposledy zem svlažily dešťové kapky. Prostor pro pálení ohně by měl být minimálně 50 m od kraje lesa. Pokud chcete pálit v blízkosti stohu, tak vzdálenost prodlužte ještě minimálně o dalších 50 metrů. Ohniště pak můžete opustit po uhašení vodou nebo zasypáním hlínou. Doutnající zbytky také mohou zapálit.

Společnost celý článek
22.12.

Sněhuláci bojovali za Ježíška před Úřadem vlády

Doposud se za Ježíška podepsalo více než dvacet jedna tisíc lidí z šedesáti tří zemí světa.

Společnost celý článek
24.10.

Studenti z Pardubic připravují recepty do soutěže Svačina roku Rio Mare

Do letošního ročníku celostátní gastronomické soutěže Svačina roku Rio Mare se přihlásilo rekordních 160 studentů z celkem 47 středních odborných škol se zaměřením na gastronomii.

Společnost celý článek
10.4.

Do Hradce Králové zamíří evropská vrtulníková špička

K vidění budou vrtulníky, letouny, produkty a služby z následujících sektorů jako jsou letecká záchranná služba, privátní a obchodní přeprava, prostředky pro průzkum, policejní činnost a armádu nebo vrtulníky určené k hašení požárů.

Společnost celý článek
6.11.

Broumovské kostely získaly na opravu už 100 milionů korun

„Akce na podporu Broumovska a tamních kostelů v Parlamentu pořádáme už od roku 2014 a je krásné pozorovat, jak to tamní oblasti pomáhá, postupně se rozvíjí a daří se získávat další prostředky na obnovu,“ říká europoslanec Tomáš Zdechovský, jehož cílem je získat časem pro oblast zápis do seznamu kulturního dědictví UNESCO.

Společnost celý článek
19.2.

Na Špici začalo kácení stromů. Bude vysazeno dvě stě nových

Projekt Revitalizace Parku na Špici řeší území vymezené soutokem řek Labe a Chrudimka a Spojilským odpadem.

Společnost celý článek
Webdesign a webhosting: Webovy servis - SEO - Váš hosting