Milan Hodek vybojovall na Grand Prix stříbrnou medaili

2.3.

Milan Hodek vybojovall na Grand Prix stříbrnou medaili

Milan Hodek vybojovall na Grand Prix stříbrnou medaili

Soutěž, která nese název Grand Prix časopisu Svět kulturistiky, se uskutečnila letos již pošesté, poprvé však probíhala také na pódiu. Vydavatel Světu kulturistiky se tentokrát rozhodl uspořádat soutěž před publikem a to přímo na pražském sportovním veletrhu Sport Prague 2009. Mezi závodníky se na letošní Grand Prix objevil i profesionální hasič z chrudimské stanice Milan Hodek, který ve finále skončil na stupních vítězů a domů si odvezl cennou stříbrnou medaili. Na soutěžní klání se připravoval intenzivně téměř tři měsíce. Jeho tvrdý výcvik, při němž byl sám sobě trenérem, spočíval nejen v přísném každodenním několikahodinovém tréninku v posilovně, ale hlavně pečlivě sledovaném jídelníčku. „Měl jsem nastavený dvoufázový trénink, ráno jsem trénoval na kole, pak cvičil v posilovně. Hlídat jsem si musel jídelníček, abych měl správný přísun sacharidů, bílkovin a co nejméně tuků. Za ty dva měsíce jsem zhubl o 11 kilogramů,“ říká skromný Milan Hodek, který na soutěži velmi příjemně překvapil porotu svým vynikajícím břišním svalstvem s ostrým reliéfem. Pokud Hodek vydrží a zlepší i svalstvo nohou, určitě může brzy aspirovat na nejvyšší umístění. I on sám by se rád zúčastnil další podobné soutěže, která se bude konat již v červnu tohoto roku. „Musím se přiznat, že jsem nyní byl ve vynikající kondici,“ prozrazuje s úsměvem a hrdě Milan, kterého v jeho úsilí podporovala nejen manželka s dcerou, kolegové v práci, ale i fitness centrum v Chrudimi, kde se Milan připravoval. Milan Hodek se věnuje kulturistice již řadu let. Hlavní cenu Grand Prix časopisu Svět kulturistiky již totiž získal, a to hned dvakrát za sebou v letech 2005 a 2006. Jak sám ovšem dodává, byla to korespondenční soutěž. Ta letošní byla prvně na pódiu a Milan si každý výstup na jevišti pořádně vychutnával. Hlavní cena Grand Prix unikla Hodkovi o jeden jediný bod, ale i tak je mezi hasiči Pardubického kraje zcela určitě jedničkou.

Další zprávy z kategorie "Společnost"

5.3.

Samospráva vyzývá Multiscan: dodržte domluvené

Podstatou je rovněž zajištění péče o onkologicky nemocné jako komplexní mezioborové péče.

Společnost celý článek
10.11.

Betlém: Charitativní kalendář je již v prodeji

Výtěžek z prodeje kalendáře putuje do veřejné sbírky Domova seniorů Drachtinka.

Společnost celý článek
16.11.

Východočeské divadlo navštívil stotisící divák roku 2009

Představení se uskutečnilo pro abonentní skupinu R, jehož je paní Kozubková majitelkou.

Společnost celý článek
7.2.

Kácení v Hradecké

V ulici Hradecká, na svahu vpravo podél chodníku (směrem k mostu), v úseku od vodní plochy tzv. „Bajkalu“ k odpočívadlu se nachází rozvolněný pás dřevin.

Společnost celý článek
5.9.

Zlatý pohár z Mistrovství ČR záchranných týmů složek IZS zůstává v Pardubickém kraji

Nejprve museli záchranáři projet na vodní hladině člunem slalom, který byl sestaven ze čtyř bójek v řadě za sebou. Po projetí slalomu museli soutěžící provést zacouvání s člunem do kotviště. Na dalším stanovišti museli záchranáři zachránit postiženou osobu z břehu. Další stanoviště bylo zaměřeno na záchranu osoby z vody. Záchrana a naložení postiženého do člunu musela být provedena šetrně a s maximální ohleduplností.

Společnost celý článek
1.2.

Jednací sál krajské rady obsadí psi

Pro tu svoji smlouvu si přijdou i kynologové a s nimi jejich čtyřnozí „parťáci“.

Společnost celý článek
Webdesign a webhosting: Webovy servis - SEO - Váš hosting